TredderID

Bagi sebagian orang kebahagiaan selalu mengalir dan berada di hidup mereka: Mereka sepertinya selalu tersenyum dan bersenang-senang, serta mampu mengesampingkan atau membuang emosi negatif juga membiarkan pengalaman buruk melalui punggung mereka begitu saja. Yup, itulah apa yang dilakukan oleh orang-orang yang nampak selalu bahagia. Tapi, jika Anda berpikir Anda tidak mungkin pernah seperti mereka, Anda salah. Berbagai penelitian membuktikan bahwa Anda memiliki kekuatan untuk mengubah pandangan hidup Anda. Dan itu tidak sesulit yang dibayangkan. Salah satu caranya sangat senderhana, yakni selalu tersenyum. Baiklah, kita saya tidak akan berpanjang-lebar lagi, berikut 24 cara ilmiah yang terbukti dapat membuat kita bahagia. Berolahraga Ya, dengan berolah raga, darah Anda akan terpompa yang juga akan menyebarkan endorfin di seluruh tubuh Anda, sehingga menciptakan perasaan bahagia yang memerangi suasana hati yang buruk. Studi bahkan menunjukkan bahwa olahraga dapat membantu meringankan ge...

Pada Hari Parkinson sedunia yang diperingati, Senin (11/4), para dokter mengingatkan Anda semua bahwa, penderita penyakit yang tergolong sebagai movement disorder itu tidak lagi didominasi kaum berumur, sebab banyak juga kalangan muda yang mengalami penyakit ini. Parkinson sendiri dibedakan menjadi dua, yakni parkinson's disease dan parkinsonism. Parkinson's disease terjadi karena faktor genetis yang penyebab pastinya belum bisa diketahui. Penderita parkinson ini pun semakin manjangkau anak muda. "Usianya bergeser. Ada yang 30-an tahun," ujar dokter spesialis bedah saraf RS National Hospital dr Achmad Fahmi Ba'abud SpBS. Menurut dia, 30 persen pasien masih usia produktif. Dalam sehari, ada 20 pasien di National Hospital. Jumlah tersebut belum termasuk yang ada di rumah sakit lain, seperti PHC yang sebanyak 7 pasien parkinson per hari. Nah, menurut Fahmi pergeseran usia penderita parkinson disebabkan gaya hidup yang kurang sehat. Menurut dia, asupan minuman, makana...

Mendapatkan kulit wajah yang kencang dan bersinar merupakan dambaan setiap perempuan. Namun, banyak dari mereka yang selalu mengandalkan produk-produk perawatan kulit yang terlalu banyak mengandung bahan kimia atau bahkan alkohol. Hal itu justru meningkatkan risiko infeksi kulit serta membuatnya kusam dan kering. Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar, seperti dilansir laman Care2. 1. Teh Ada alasan Anda melihat begitu banyak produk perawatan kulit diresapi dengan teh hijau. Senyawa dalam teh hijau membantu menghilangkan radikal bebas. Para peneliti berpikir teh hijau mungkin memiliki manfaat bagi mereka dengan rosacea, psoriasis dan keriput. 2. Madu Tidak mengherankan bahwa madu bisa membantu mengobati luka biasa dan luka bakar. Termasuk dengan cepat membersihkan infeksi, deodorizes dan mengurangi peradangan, edema dan eksudasi. Selain itu, madu juga meningkatkan laju penyembuhan dengan stimulasi angiogenesis, granulasi ...

KEBANYAKAN  wanita, mungkin termasuk Anda salah satunya, memilih produk kecantikan berdasarkan manfaatnya. Seperti yang bisa membuat kulit bercahaya, rambut mengkilap atau aroma yang super wangi.Tapi bahan produk itu justru perlahan bisa menjadi bumerang bagi kesehatan Anda. Menurut sebuah studi baru, banyak produk perawatan pribadi favorit Anda yang mengandung bahan seperti  paraben  dan  phthalates , yang membantu untuk meningkatkan efektivitas lotion, deodoran, make up, cat kuku, dan hair spray. Lalu apa kelemahannya? Bahan kimia itu juga bisa mengganggu hormon yang mengontrol fungsi kesehatan, seperti metabolisme, tidur, dan suasana hati. Sedangkan penggunaan dalam jangka panjang, diyakini bisa menyebabkan obesitas, kanker, masalah  neurobehavioral  dan infertilitas.  Namun Anda tak perlu khawatir berlebihan. Mulailah beralih ke produk kecantikan organik yang bisa mengurangi penyebab berbahaya dari sistem Anda dalam waktu tiga hari. Hal itu diungka...

MUSIM panas, bisa menyebabkan beberapa gangguan masalah kesehatan. Datangnya musim panas rentan terhadap datangnya berbagai macam penyakit. Sebab, cuaca dan suhu udara yang panas bisa merangsang pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit, seperti bakteri, virus serta berbagai macam kuman. Belum lagi daya tahan tubuh yang menurun, persediaan air bersih yang minim dan udara yang kering semakin membuat keadaan lingkungan menjadi tidak sehat. Karena itu, tak ada salahnya jika Anda ikuti tips khusus ini, agar tubuh tetap sehat di musim panas dan jauh dari berbagai penyakit, seperti dilansir laman Today, Rabu (30/3). 1. Menghirup air lemon sepanjang hari. Tidak ada salahnya Anda minum air lemon di pagi hari dan kemudian meminumnya lagi sepanjang hari di antara waktu makan. Trik ini bisa membantu mengatur nafsu makan. Lemon juga bisa membantu menghilangkan kembung dan menyingkirkan kelebihan retensi air dari banyaknya garam yang kita konsumsi. 2. Buatlah makan malam yang sehat dan berwarna ...

Berapa usia anak yang ideal untuk masuk ke jenjang sekolah? Mungkin pertanyaan tersebut sering terlontar dari para orang tua yang menginginkan anaknya mendapatkan tumbuh kembang yang baik, sehingga tak akan memengaruhi perkembangan mentalnya kelak. Guna menjawab pertanyaan tersebut, berikut ini jawaban ahli nutrisi terkait umur ideal anak untuk memasuki jenjang sekolah. Ahli nutrisi, dr. Saptawati Bardosono menganjurkan orang tua memasukkan anak ke dunia sekolah saat anak berusia empat tahun, karena pada usia itulah idealnya anak memasuki jenjang sekolah. "Perkembangan anak-anak, belum siap sebetulnya, jadi kelihatannya performanya belum optimal. Begitu dia sudah usia empat tahun kognitifnya sudah berkembang, dia sudah lebih pintar. Sebelum empat tahun itu waktunya bermain," ujarnya sebagaimana dikutip ANTARA News di Jakarta, Selasa (29/03/2016) dan dikutip zonalima.com. Menurut Saptawati, bukan tak mungkin jika performa anak nantinya tak sesuai harapan orang tua bila sang an...

zonalima.com - Sebagian besar orang menganggap bahwa orgasme hanya sebagai titik puncak saat bercinta dengan pasangan. Jika hanya memiliki anggapan sebatas itu, maka mereka salah, sebab, berdasarkan penelitiian orgasme memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya ialah menjaga kinerja tubuh agar tetap sehat. Selain itu, orgasme juga punya banyak manfaat. Berikut ini beberapa manfaat orgasme untuk kesehatan seperti dilansir JPNN dan dikutip zonalima.com. 1. Orang yang orgasme hingga empat kali atau lebih dalam seminggu dapat terlihat hingga 7 tahun lebih muda. Dr. David Weeks, psikolog  Inggris menyurvei 3.500 responden. Hasilnya, mereka yang lebih banyak orgasme tampak lebih muda. 2. Orgasme menghilangkan stres Ketika Anda orgasme, hormon oksitosin dilepaskan dari sel-sel saraf di hipotalamus (suatu wilayah otak) ke dalam aliran darah. Studi juga menunjukkan bahwa peningkatan kadar oksitosin bisa mengurangi rasa stres. 3. Orgasme meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Orgas...

Pengguna media sosial Path menggerutu dan beralih ke Twitter setelah jejaring sosial itu mengalami gangguan lebih dari 17 jam. Kata kunci 'Path' merajai topik populer Twitter di Indonesia selama delapan jam sementara tagar #PathError dikicaukan lebih dari 1.200 kali. "Lebih baik kehilangan pacar daripada kehilangan Path," kata pengguna Twitter @riandysajah. Sejumlah orang kemudian mengaku kembali menggunakan Twitter karena tak bisa mengunggah status dan foto di Path. Sementara yang lain mengungkapkan kritiknya dengan lelucon. "Berita-beritaan terbaru: Akibat server Path error, jutaan foto makan siang terancam tidak ter-posting," kicau Timothy Marbun melalui akun @TimMarbun. "Kenapa Path error jadi trending topic? Karena orang-orang bingung nanti Jumat-an mau update di mana," kata yang lain. Menanggapi riuhnya perbincangan, akun @nissaninditya mempertanyakan adiksi sosial media dalam kehidupan sehari-hari. "#patherror and people returned to Twi...

Sebagai orang tua, kita semua menginginkan yang terbaik untuk anak-anak kita. Akata tetapi, tidak semua masalah yang muncul dapat terlihat dengan jelas. Dalam berbagai kesempatan, orang tua kerap dihadapakan dengan pertanyaan yang jawabannya yang belum diketahui atau pun yang telah diketahui. Meskipun dalam yang mendukung beberapa praktik (vaksinasi) terhadap orang lain yang (menjilat timbal cat) tak terbantahkan, sebagian besar keputusan berada pada diri orang tua masing-masing dalam menelaah bukti-bukti yang memadai dalam situasi di mana terlalu banyaknya pendapat. Hal tersebut pun berlaku dalam menentukan keputusan yang melibatkan pengembangan dan pemeliharaan microbiome anak. Jika saya tidak bisa menyusui, haruskah saya menggunakan ASI dari bank susu daripada susu formula, meskipun proses pasteurisasi akan bermanfaat dalam membunuh setiap mikroba dan banyak senyawa lain yang juga bermanfaat? Akankah microbiome anak saya meningkat dan risiko mereka terserang alergi berkurang saat me...

Saya berharap bahwa saya tidak akan pernah memilih antara pasta kering dan pasta segar. Sebab, ada waktu dan tempat untuk masing-masing dan saya mengakui bahwa saya menyukai keduanya. Pasta kering, ketika dimasak dengan benar akan terasa sangat lezat. Tidak ada kekenyalan yang sebanding, tekstur yang memuaskan dan kesederhanaan, dengan toping saus beraroma sempurna, hmmm.... Di sisi lain, pasta segar memiliki pesona adiktif sendiri, di antara kelembutannya. Hal itu menjadi kesenangan dalam membuat serta kenikmatan yang lebih besar untuk dimakan. Sebagian besar pasta "segar" yang dijual dirancang untuk menjadi kokoh dan tidak pernah memiliki tekstur halus seperti buatan sendiri. Saya biasanya memilih untuk menggulung dan memotongnya sendiri. Jangan biarkan ide membuat pasta di rumah mengintimidasi Anda; sebab hanya membutuhkan latihan dalam menguasai proses pembuatannya. Adonan dasar pasta sebenarnya hanya memiliki dua bahan, yaitu telur dan tepung. Akan tetapi, walaupun membu...

Juri negara Missouri memerintahkan kepada perusahaan bedak Johnson & Johnson (JNJ.N) untuk membayar denda sebesa US$72 juta kepada keluarga seorang wanita yang meninggal setelah mengidap kanker ovarium akibat pemakaian bedak bayi dari perusahaan Baby Powder and Shower to Shower untuk beberapa dekade. Berdasarkan pernyataan pengacara keluarga dan berdasarkan putusan pengadilan, dalam putusan diumumkan Senin malam waktu setempat tersebut, juri di pengadilan wilayah St. Louis memberikan keluarga Jacqueline Fox US$10 juta untuk kerugian aktual dan ganti rugi sebesar US$62 juta. Pengacara keluarga Fox pun menuturkan, putusan tersebut menjadi yang pertama oleh juri AS terkait ganti rugi atas klaim. Dalam upaya untuk meningkatkan penjualan, Johnson & Johnson justru harus menghadapi klaim bahwa mereka telah gagal selama puluhan tahun untuk memperingatkan konsumen bahwa produk-produk berbasis bedak bisa menyebabkan kanker. Sekitar 1.000 kasus telah diajukan di pengadilan negara Missouri...

Merasa pusing? Berikut adalah tujuh alasan mengapa kepala terasa berputar dan bagaimana Anda bisa menghentikannya. Ketika sakit kepala datang tanpa alasan yang jelas, itu benar-benar bukan lelucon karena sakitnya dapat menurunkan kondisi tubuh, mata berkunang, dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.  Kebanyakan anak kecil berpikir bahwa berputar-putar sangat menyenangkan, sampai akhirnya mereka kehilangan keseimbangan dan jatuh. Dan kalau kita mau jujur, sebagian dari kita bahkan telah merasakan ruang seolah berputar ketika mereka hendak berbaring ke tempat tidur setelah terlalu banyak minum minuman keras. Rasa pusing tersebut tetap diabaikan oleh mereka yang menyukainya (minuman keras) dan tak ada rasa kapok. Hmmm... siapa ya?  Akan tetapi, beda dengan rasa pusing yang datang tanpa alasan yang jelas. Sekali lagi, itu bukan lelucon dan dapat benar-benar melemahkan. Menurut Meniere Society, vertigo - sensasi yang Anda atau lingkungan sekitar Anda bergerak atau berputar -...